引用于 清净ptxmsyg 在 2023年4月4日, 下午6:07

，

引用于 Lisa 在 2023年4月4日, 下午8:36

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

现实生活中我们所贪爱的亲人、爱人都会离我们而去，经常思惟爱别离苦可以减少对亲人和爱人的执着。
对治贪烦恼。

引用于 慧悦 在 2023年4月5日, 上午11:22

社会学里有一个观点，人是众多身份的集合。你的每一个身份，都存在于一段关系当中。比如，学生这个身份，存在于你和老师的关系当中。再比如，弟弟这个身份，存在于你和兄长的关系当中。而当这些人离开，就等于，你的这个身份消亡了。换句话说，每个亲密的人离开，意味着自己的一部分消失了。这个感觉是非常痛苦的。

若舍离最爱亲等，由此一令心发生忧戚，二语生愁叹，三身生扰恼，四念彼功德，思恋因缘令意热恼，五应受用等有所缺乏，当思此等。

思维爱别离苦一方面可以让我们珍惜当下的每一段关系，一方面可以让我们减少对亲人的贪着。

可以对治对我们亲人的贪着。

引用于 慧觉 在 2023年4月6日, 上午11:19

爱别离就是跟自己喜欢的（可能是人，可能是物）分开了。

思惟爱别离的利益：平时跟一个人接触的时候，要想到这个接触有可能会给你带来痛苦。不要贪着，保持平等心。知人生皆苦，要出离轮回。

对治烦恼：贪 愚痴

引用于 清净ptxmsyg 在 2023年4月6日, 上午11:51

，

引用于 无忧 在 2023年4月6日, 下午4:42

爱别离苦是指要与自己的亲人，爱人或最爱的事物分离。

思维爱别离苦会让我们清晰地认知到这是人世间必须面对的痛苦之一，来减少自己对人和物的贪爱。通过思维爱别离苦，我们会更加珍惜眼前的人和事。同时知道爱著的人和物都是坏苦，不要过度贪恋，时刻提醒自己这些会带来痛苦。

对治贪的烦恼，同时也会增强出离心，让人精进。