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134、不正知的表现状况是什么?不正知会引发什么心理疾病,如何对治不正知?

正知就是专注于当下做的事,但是念头跑偏了,打断了就是不正知。

生活中出现的不正知:本来在上课,正知是认认真真听讲课,但是手里拿起笔玩弄起来了是不正知;计划出发去学校,中途走什么路线都清清楚楚是正知,但走错路,拐错弯了就是不正知;做菜时本来是要放盐是正知,但是错放了糖是不正知。

修行中出现的不正知:打座时修皈依念南无姑热呗,心里很清楚的知道自己是在念南无姑热呗是正知,但是念成皈依发心了,就是不正知。

不正知引发疾病:失眠

如何对治不正知:修正知而行,密护根门对治

不正知是不能清清楚楚知道自己当下在做的事情,比如本来想去倒垃圾的,结果把家里不是垃圾的袋子提出去丢到垃圾桶里了;泡茶的时候,跟人讲话,倒水水漫出杯子了等。

不正知会引发失眠。

对治:修正知而行,密护根门。

比如: 对一个学生来说,忘记上课,或者有事忘记跟老师请假就是不正知。正知就是正确知道什么时候该做什么,要怎样做等,不正知就是不能正确知道那些。

比如: 修法时,不能正确知道自己在修什么。比如当修依止善知识时,不正知出来,想些不善的内容了。当正知没有时,正念也就没有了。所以修行也很难相应。

不正知会引起老年痴呆症,健忘症、睡眠障碍、共情障碍等。

对治方法:保持正知正念,密护根门。

 

 

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例如诵金刚经,刚开始嘴在念,心里清清楚楚知道,可读着读着,嘴还在念,心却在想其他的事情;如出门时要换衣服,把衣服换好了赶紧出门,走在路上一看,发现衣服居然穿反了。

心理疾病:由不正知能引起失眠、焦虑

对治:正知而行、密护根门,训练正知正念

不正知本来正在做这一件事情,没做完,心不能安住在这件事情上,跑到另一件事情上去了。比如,出门时本来想向右走,结果向左走了。

健忘症

正知正念,密护根门对治。

不知知的表现:

  1比如正在走路,突然看见一美女过来,眼睛看过去,结果身体撞到电线杆上去了。这就是不正知的情况;

  2本来吃饭的,别人放了点辣椒也不知,结果一吃把自己辣坏了。

  3倒水时,水倒满了都不知道;

  4开车时,本来前边是转弯,结果直直的开过去了。5出门本来要往东走的,结果往西走了。

去丢垃圾,另一手拿着其他有用的东西,结果丢的时候,把有用的东西都丢了。本来去3楼的,走到4楼才反应过来。

  睡不着的人都是没有正知的。在不正知的情况发生后,与烦恼相应的慧会生起,起贪心、嗔心、不正的身语意行为等。经常发生不正知的人,智慧会越来越弱。

  对治:修正知正念。

不正知的特点:先有正知,然后再失去正知

就像我平时每天礼佛上香时,都会供一次简易曼扎儿,有时供到一半就走神了、突然不知道念到那里了、稍稍思维一下才能回过神来继续

还有生活中,开车遇到了红灯,本来应该停下来等红灯,结果直接冲过去了……

不正知引发心里疾病:失眠

正知正念,密护根门对治。