引用于 帅雅馨 在 2023年8月3日, 上午7:54

㤭是如何生起的：

㤭、矫、骄是要依靠一个东西，一个优势就会生起来。

心理疾病：没有安全感、晚上睡不着、狂妄自大、恐惧、洁癖症强迫症、

矫、骄、㤭是要依靠一个东西，一个优势就会生起来，一旦依靠的东西或优势失去了，马上就没有矫骄㤭了

对治：谦虚、知足、惜福、节约、修无常、界差别观

案例：

小时候一到过年的时候，爸妈定会给我们买新衣服，大年初一起很早，穿上新衣服跑出去找其他小伙伴，炫耀自己的新衣服。在我十五六岁的时候，在穿衣上真的特别矫情，不是白色的不穿，我妈为了给我买白色的衣服，总要跑好多家店，因为那个时候白色衣服款式不多。现在炫耀最多的就是孩子，自己的孩子是多么的优秀，嘴上说的好像还很谦虚的，不知道心理上是多么有优越感。在没有学习五蕴论时，我根本没有意识到这些是烦恼，感恩师父这么有耐心的为我们讲解并分析，各个烦恼的相和心理上引发的疾病，及对治的方法，感恩！

引用于 修正 在 2023年8月3日, 下午4:34

憍（骄）、矫、娇的区别：

憍（骄）指骄傲、骄横，于自己盛事，染著倨傲。

矫，矫情，强词夺理，无理取闹，故意做作。

娇，指柔嫩、美丽可爱、娇艳，受不到半点委屈。

憍烦恼的生起，主要来源于自身感觉良好，处处优越别人，对世俗的有漏盛事贪执，暂获世间荣利长寿等事，便深生染著，心恃高举，骄醉傲逸，由是生长一切杂染污法。

憍烦恼引发的心理疾病有：狂妄自大、缺乏安全感、强迫症。

憍烦恼对治，修无常、修界差别观。

案例：比如某人去年获得公司的年度评比中荣获优秀管理者，不仅获得荣誉，更大的收入增涨，自我感觉与众不同，炫耀自己能力超越别人，这种行为不知天高地厚，反招他人讥笑，他恐慌不安，这就是憍烦恼带给来过患。

引用于 宗乡 在 2023年8月22日, 下午3:11

　　喜欢抬高自己，觉得自己挺厉害、挺漂亮、混得好。越憍的人越没有安全感。所恃之优点一旦失去，就更害怕了。憍是向内，对自己的优点感到傲骄。而娇是向外，对外表达。老公不回来就睡不着也是娇。

　　憍烦恼生起之后，会生起很多染污法，慢、爱、坚固我执，能尽善根；虽不会断已有善根，但长不出新的善法。

　　对治是，哪怕有多成功，也要为人谦逊，多修观功念恩。这样就不会生憍烦恼，也不会有憍带来的痛苦。

　　案例：我的一个同学当了副县长，女儿在我们学校上学。有一年开运动会，他来现场助威。我上前打招呼，那表情，有憍有慢，干脆不理你。我赶紧逃遁。

引用于 FS慧宏 在 2023年9月1日, 下午3:46

骄是要依靠一个东西，一个优势就会生起来。

骄：不可一世的样子，只看自己的优点、永远不接受也看不到自己的缺点，遇到比他更优越的人，当面对质才能服

娇：认为自己很娇艳，装可爱，装柔弱，撒娇晚上一个人不敢睡觉

矫：强词夺理，无理取闹，故意做作

对治骄：学习大经大论，比较难的东西，慢慢骄就没有了

例：记得以前上班的时候，公司进口回来一个高端的仪器，公司就选了两个人来学习，我是其中一个，可能因为自己当时学习能力好点，所以技术会更胜一些，所以每次有新顾客来老板就基本是指定我去接待。慢慢的骄傲的心就升起来了，觉得自己很了不起，公司业绩增长我的功劳最大。现在想想应该感恩老板才对