引用于 彭军辉 在 2023年7月15日, 下午4:52

如何生起：对给自己带来不利的事情，次数多了、时间长了，心里面产生对有情不可容忍心理、永远记仇了。

会引发的心理疾病：喷青、对社会不满、报复心

对治方法：修忍辱、慈悲心、平等心

引用于 慧悦 在 2023年7月15日, 下午5:20

恨是在忿的基础上，与对方有过过节，一直放在心里，怀恨在心。

修忍辱；思维自己为什么会恨对方，如何去想办法解决问题，主动发起沟通去修复关系；修慈悲心、平等心。

癫狂症、抑郁症。

引用于 梵志 在 2023年7月15日, 下午6:58

谓忿为先，结怨不舍，对于不饶益的事情，念念不忘，生闷气，憋出内伤。

如何断恨，修忍辱，修慈悲

 

引用于 无忧 在 2023年7月15日, 下午7:36

如何生起：与人发生冲突之后，没有智慧消化心情，导致思想观念产生偏执，记仇，看不到事物好的一面。

如何断恨：修慈悲心，修忍辱，观无常，怨亲不定，常感恩。

心理疾病：偏执，极端，焦躁，恨别人自己也无法放松，容易发火，愤青，容易失去理智引发冲动行为。

引用于 修正 在 2023年7月15日, 下午10:52

1、恨的生起，先有忿心，结怨不舍为性。

比如，为了某事的利益，张三对李四不满，先是发忿，后以用攻击性语言对李四伤害，李四的心里一直记恨，这种结怨在心里完全没办法舍掉。。

2、修观功念恩。修无常、修四无量心。

3、 焦虑症，强迫症、狂躁症

 

引用于 心愿 在 2023年7月16日, 上午8:38

答：恨是由忿生起的；

      如何断恨：不与众生结怨；

    会引发的心理疾病；会引发嗔，伤害众生；

引用于 慧根 在 2023年7月16日, 上午11:59

恨是由贪嗔痴生起；因为无明，贪著五取蕴和世间八风，执着一个“我”，遇到对“我”不利的事情，对对方心里永远记仇，一直作对，不容纳，怀恨在心。

断恨：修无嗔，修无常，思惟业果，修忍辱。

恨引发的心理疾病：身心不安稳，抑郁症。

引用于 帅雅馨 在 2023年7月16日, 下午9:52

先有忿而结怨不舍，心生怨恨

广泛闻思修，以慧决择恨的过患，平时修四无量心和耐害怨忍来转

因记仇而性格孤僻不合群，脾气喜怒无常心不安

引用于 宗玲 在 2023年7月17日, 下午12:22

    恨—由忿为先，于人结怨不舍，心里总想着这个仇。

     修四无量心、修平等舍对治。

    长期处于焦虑、神思愰忽状态会引发精神疾病，导致失眠等症。

引用于 清净ptxmsyg 在 2023年7月21日, 上午6:07

身心互不相待，，每个人的认知水平和心里的苦乐感受，只有生活在生命现场的每个自己才能够如实的体察。允许别人按照自己的需求和意愿如实的表达，即是，自我的一种自信和安足，更是一种相互的尊重。最大的问题的根源，是来自于成见，一有成见任何发生过的事情都有可能变得扭曲，任何尖酸刻薄的话都会毫无顾忌的抛出，深耕自心，建立真正的自信，安足，对一切事物的尊重，让愤恨之牙都无从升起。

引用于 宗乡 在 2023年7月22日, 上午9:29

生忿之后，没有放下，而是一直埋在心里，转而生恨，如同毒剑插在自己身上。或遇不悦意境，当下虽没有发作，但内心一直怀有不满。心中多恨的人，积累到一定程度可能会暴发。若要断除，可修忍辱、慈心、辅修无常、业果，认识嗔心的危害；思维我与对方都是在生死大海上漂泊的可怜虫，不思如何自救，还要去与对方纠缠，增加自己的恶业，实在愚蠢；心里一直恨别人，就是拿别人的错误惩罚自己。

恨多的人常常生活在仇恨之中，易生焦虑症，强迫症和抑郁症。

引用于 FS慧宏 在 2023年8月29日, 下午1:45

对于发生过的不愉快的事情，对有损你利益的事情，心里产生忿，怨，最后产生恨。永远记着 ，结怨不舍为性。能与不忍所依为业。

修无常，修忍辱，认识暇满人身

心里疾病：抑郁症、失眠症