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121、忿是如何生起的?如何断忿?会引发什么心理疾病?

面对对自己不利的事儿,忍受不了,一下子就发火了

 

用忍辱来断,转移注意力,让自己慢慢平复下来

狂躁

如何生起:就是当下,依现前不饶益事—就是说对你不利的事情。内心控制不住,愤怒的情绪暴发出来。

断忿:修忍辱、慈悲心、平等心

引发的心理疾病:脾气暴躁、以自我为中心

对现前于己不利的事情,内心火噌的一下就生起来了,发很大的脾气。

修忍辱;如果忍不住,就转念思维自己为什么会发火?如果换成别人这么对我,我还会不会发火等等的;观对方为自己的亲人,修慈悲心、平等舍心,熄灭内心的忿。

躁狂抑郁双相情感障碍、躁狂症、路怒症等。

1.忿,谓依现前不饶益事,心愤为性。它的所缘境是现前那个众生,不是过去, 也不是未来,是现前面对的众生,趋入境是想要害它,不饶益它, 害是它的趋入境。

2.断忿,修忍辱,修四无量心。

3.狂躁症

 

答:忿是如何生起的:由现前对自己不利的事引起的;

      如何断忿:众生都是烦恼众生,被烦恼控制,不能自已,众生本性贤良,只是被 烦恼控制,应改帮助众生消除烦恼,改变众生是不可能的,唯有改变自己;

    会引发的心理疾病:暴躁、易怒;

忿是因贪嗔痴生起的;因为无明,贪著五取蕴和世间利益名誉地位等等,起了一个伤人伤己的嗔心,比如愤怒发火骂人打人等。

断忿:修无嗔;修四无量心;思惟业果、无常;修忍辱。

忿引发的心理疾病:狂躁症,偏执。

 

当下对自己不利的事情,心里愤生起的

平时修四无量心、耐害怨忍

很容易生气,脾气暴躁

依现前不饶益事,心愤为性。天气、排队、小孩不争气、同事邻里矛盾等,都有可能引发忿。忿的时间不长,发过了就没事了。经常发忿的人脾气容易暴躁。若要断除,可修慈心、业果、无常。

对自己不利的事情,或者不满意的事情,意见不一致的事情,一下子无明火就上来了……

马上离开对境,出去走走逛逛,思维业果、无常

 

心里疾病:狂躁症