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101、以狮子卧而睡眠,具有哪些功德?

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答:因狮子是百兽中之王,它的力量最大,心识高而稳定,它睡觉是右卧,左脚叠在右脚上,这样能摧伏其他的一切野兽,我等能如狮子一样而卧,则:1:自己睡觉时就不会懈怠不会缓散,

2:虽然已经沉睡也不会忘失正念,

3:睡时不会太沈厚,

4:睡时不会做诸恶梦,等等过失。

反之即以其他卧式而睡眠,则于上述相违(睡时身体将会散乱,睡后忘念,睡呡极重,做恶梦等等),一切过失都会生起。

答:因狮子是百兽中之王,它的力量最大,心识高而稳定,它睡觉是右卧,左脚叠在右脚上,这样能摧伏其他的一切野兽,我等能如狮子一样而卧,则:1:自己睡觉时就不会懈怠不会缓散,不会起欲贪妄想

 

2:虽然已经沉睡也不会忘失正念,

 

3:睡时不会太沉,

 

4:睡时不会做诸恶梦,等过失。

 

反之即以其他卧式而睡眠,则于上述相违(睡时身体将会散乱,睡后忘念,睡呡极重,做恶梦等等),一切过失都会生起。

答:狮子是百兽之王,力大心稳,无恐惧心,我们修习悎寤瑜伽也要如同狮子,具有大势力,可以摧毁一切烦恼,能摧伏一切旁生。如狮子一样右协而卧,还有如下好处:狮子卧天然的,睡觉时虽然睡得很香,但是不会涣散;也不会忘失正念;睡得不会过于沉重,保持警觉;睡觉不会做噩梦,远离梦魇。

答:以狮子卧而睡眠,具有四种功德:能不缓散;虽睡沉己,亦不忘念;睡不浓厚;无诸恶梦。

101、以狮子卧而睡眠,具有哪些功德?

狮子是兽中之王,有不共优胜之处。按自然规律,其睡眠也具有四种不共功德,我们如果采取狮子卧式,也能具同样的功德。能不缓散;虽睡沉己,亦不忘念;睡不浓厚;无诸恶梦。

101、以狮子卧而睡眠,具有哪些功德?

答:以狮子而卧睡眠,具有四种功德:

能不缓散,虽睡沉已,亦不忘念,睡不浓厚,无诸噩梦。

【如狮子卧者,犹如一切旁生之中,狮力最大,心高而稳,摧伏于他。如是修习悎寤瑜伽,亦应由其大势力等,伏他而住,故如狮卧。饿鬼、诸天及受欲人所有卧状,则不能尔。彼等一切悉具懈怠,精进微劣,少伏他故。】

所谓“如狮子卧”,就是:如同在所有的旁生当中,狮子的力量最大,其心识高而稳固(“心高”即不低沉;“心稳”即不动摇),能够摧伏其他野兽。同样,修习悎寤瑜伽也应像狮子一样,以大势力等摧伏烦恼而安住,所以要像狮子般睡卧。饿鬼、诸天和贪欲人所有睡卧的姿势,则不能像狮子卧那样摧伏烦恼而安住,因此这三类众生都具有懒惰、懈怠,精进微小下劣,而且摧伏烦恼的势力微弱。

【又有异门,犹如狮子右胁卧者,法尔令身能不缓散,虽睡沉已亦不忘念,睡不浓厚,无诸恶梦。若不如是而睡眠者,违前四种一切过失,悉当生起。】

再从另一个角度说明“如狮子卧的必要”,即像狮子一样右胁而卧,法尔具有四种利益:一、以这种卧式能使身体不松散掉乱;二、虽然已经入睡也不会忘失正念;三、不会睡得太沉;四、没有恶梦。相反,如果不以狮子卧式睡眠,则与上述四种利益相违的一切过失都将生起,也就是会有身将散乱、入睡后忘失正念、睡眠很重以及睡梦不祥等过失。

101、以狮子卧而睡眠,具有哪些功德?

答:【犹如狮子右肋卧者,法尔令身,能不涣散,虽睡沉已,亦不忘念,睡不浓厚,无诸恶梦。】

像狮子卧而睡眠,具有四种功德:

1、能不涣散;

2、虽睡沉己,亦不忘念;

3、睡不浓厚;

4、无诸恶梦。