引用于 妙芳 在 2023年9月18日, 下午3:43

首先，非常感恩师父的慈悲教授，感恩学长及师兄们的同修与互相勉励！

在学习了《大乘五蕴论》及《广五蕴论》后，再读《心经》里的“照见五蕴皆空，度一切苦厄”、“无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界”等文字时，不再是读天书不知所云了。

人的心念繁杂难知，一个起心动念不知道有多少个心所在起作用，或善或不善或无记。这次《广五蕴论》师父慈悲且非常有耐心的将每个心所是如何生起的，分别会引发什么样的心理疾病，以及该如何对治等等，用案例分析的方法加强了我们对这些心所的认知和观察，也让我重新认识了自己“病症”在哪？我所谓的那么多的烦恼全都是那个“我执”在作怪。忿覆悭嫉恼，害恨谄诳憍，除了这些小毛病不说，妙芳最明显的是得了六根本烦恼之“疑”的病，幸好遇见师父这位“大医王”，还没病入膏荒，有师父开的药方对治还有得救，否则会被妄想、焦虑、烦燥所左右还不知所因。

下面我分别用两个案例说说我的“病症”，我不想覆藏，如果在师父的教授下能真正认清自己的烦恼，然后勇敢且坦诚的去面对和对治，而不是被妄想、焦虑左右着自己，这不就是在帮助自己早日解脱吗？如宗乡学长所说：“不是开示听得多，而是听得进。不仅听得进，还要学会用。”学了不去用，还在等什么呢？

案例一：儿子放暑假的第二天，我就去上海出差了，他一人在家，为了跟他联系方便些特地留了一个手机给他。虽然人在上海，心里还是担心他整天玩手机不写作业。所以时不时打开家里的监控看下他在干什么，果不其然，每次打开监控就看到他在看手机。心里那个“忿”啊一下子的冲上头顶，当时如果他在我面前，肯定是两巴掌到手了，只是手够不到那么长。忍着心中的怒火打电话他，好言好语，让他把作业写了再玩。没出半小时，我再看监控时，他又拿着手机，这次实在忍不住了，打电话把他臭骂了一顿。同时，心里涌起一股恨意，这个恨铁不成钢的东西，怎么会生出这么不听话的孩子，他为什么就这么不懂事呢？为什么不能像其他孩子那样自觉主动的完成作业，而不需要我去监督呢？心里一千万个为什么在问自己？而且还不忘作意自己，等我回去后看我怎么收拾你。越想越气，越气就越恼，越恼就越恨。终于等到回了家，先是强忍怒火问他的作业完成得怎样了，其实等不得他说完我也知道结果，又是指着他的鼻子骂一通后，心里稍稍痛快了一点点，但是实际上也没能压伏心中的怒火。

当我冷静下来的时候，想想这件事情从根本上还是因为我多疑的心理在作祟，才会不间断的去看视频，另外，控制欲太强，凡事要事情按照自己设想的去运行，其实我为什么就不能够多点智慧想想孩子的优点呢？我反问自己：一个10多岁的孩子一个人在家，自己做饭吃，自己洗衣服，还知道打扫卫生，都不让你操心，晚上为你做好饭，这不是人家口里的“暖男”吗？除了学习上有点懈怠你就心里不畅快了吗？

案例二：我疑的“病”直接让我损失了近两千元，花钱买了一个教训。

前段时间家里装修，为了方便各个环节的装修工人进出，我就把指纹锁的密码告诉了他们，以及还有送快递的人员。实际上每告诉他们一次，我都会换一次密码。当所有的装修工作都完备了后，我的“疑心病”又犯了，心想：这些人曾经都知道我的密码，他们会不会在知道密码的情况下再设置一个指纹呢，这样的话不是也可以进去吗？于是，我把所有的指纹和密码全部删除了。第二天再去开门时发现指纹和密码全不对，开门的钥匙也被锁在了房里面。进也进不去，就按度娘上的方法一个一个的试了也没用，最后实在没办法，只有打售后电话。售后人员说还是第一次遇到这种情况，这样必须把原指纹锁给撬了，要重新再买一个新的。就我当下那一个疑的念头就白白损失了一千多元，当时心里真是追悔莫及，要是自己不这样疑神疑鬼就好了，真是世上本无事，庸人自扰之啊。同时，还被老公奚落一顿，说我：你家里是有个金矿还是有个银矿啊，人家是防小人，你倒是把自家人都防了。说得我哑口无言，只得抱以傻笑以示认错。

前段时间，通过学习了师父讲授的《广五蕴论》后，我深度地剖析了自己的内心，就像剥洋葱我们以为自己很了解自己，等到拨开了之后，其实还有第二层，第三层。越剥越难受，眼睛都无法睁开。但是你不剥开，永远只看到外表，而不能真正观察自己的内心。之所以我那么多疑，还是因为“我执”太重，我疑孩子玩手机不爱学习，我疑别人知道了密码会进家里，实质上这不是“我”在疑，是我的“疑烦恼”在折磨着自己，强迫着自己看监控，换密码，对他人没有信心，对自己没有把握，过度解读他人的言行而带来痛苦和困扰。

《华严经》上说，信为道元功德母，长养一切诸善法。只有用信除疑，心就不会因疑起烦恼，相信因果，相信谛宝，深正符顺，心才清净。疑是障碍，是我的惑，是我的业。我们学佛就是要把疑烦恼断掉，如果有这个疑，那么学什么都学不进，什么也得不到，还怎么证菩提呢？

师父说：“修行的最终目的是解决烦恼，解决烦恼的前提先是认识烦恼，而佛教最大的烦恼就是我执，通过学习了解到我们很多情绪化就形成了固有的烦恼，这个烦恼并不是“我”。它们反客为主，主宰着我们的情绪，这个‘我’在心里深处不断地折磨自己，同时也折磨着别人。”现在，知道了是这些烦恼在起作用后，就应该及时去调整，而不是让这些烦恼去“当家作主”，真正的做到转烦恼为菩提。

最后，求佛菩萨和师父的加持，愿我们都能早日断除烦恼，证得菩提！

如果有说得不对的地方，请师父师兄们指正！