449、修自他相换之理，次第云何？

449、修自他相换之理，次第云何？（416）
答：修自他相换，不是苦乐相换，也不是把他人的眼睛想成自已眼睛。而是把原本爱我的心转变去爱他人，把原本排斥他人的心转移到排斥自己。发心爱他如自，弃自如他，是知爱我执过患、爱他执功德，
修习自他相换法的次第：一、除其障碍　二、正明修法
先灭除无视他人痛苦的冷漠心，次帮助众生解除痛苦，努力修习广大的利他行。

答：修自他相换，不是苦乐相换，也不是把他人的眼睛想成自已眼睛。而是把原本爱我的心转变去爱他人，把原本排斥他人的心转移到排斥自己。发心爱他如自，弃自如他，是知爱我执过患、爱他执功德，（一是在利他过程中摧毁我执，二是由利他时如诸佛菩萨那样的慈悲）。修的次第：先灭除无视他人痛苦的冷漠心，次帮助众生解除痛苦，努力修习广大的利他行。所以不顾自乐而除他苦。
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449、修自他相换之理，次第云何？（416）
答：所谓的自他相换，并不是说把他人的眼根等想成是自己的眼根等，也不是说把自己的安乐给他人，把他人的苦转移到自己身上，而是把爱执自己的与舍弃他人的这两种心意交换位置，应当发心爱执他人如同爱执自己一样，舍弃他人如同舍弃自己，发心爱他如己，弃自如他，应当知道爱执自己的过患不爱他的功德，不顾自己的安乐而除他苦。修习自他相换法的次弟有二：
1.除其障碍
2.正明修法。