50、睡眠是如何生起的？会引发什么心理疾病？如何对治？

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睡是眼睛闭起来，眠是昏昧，心不在了，没有观察能力了。睡眠的生起是因为喜欢睡觉，认为睡觉可以美容，想通过睡觉来解决问题。
会引发嗜睡症。
如何对治：六想。

心不由自己，不自在者，谓令心等不自在转，是痴之分。
嗜睡症
对治：六念

睡眠如何生起分三：
1因劳累而生，身心沉重，想通过睡眠恢复体力，或再发精进，此为善；
2因生理需要或疾病而生，人一天中正常的睡觉时间，如中夜时间入睡；或因病产生喜睡状况，此为无记；
3因修定或邪见而生。若在修定时神识昏昧，于所观境极为模糊不显，却不予对治；或以邪见认为睡眠可以美容调身等，从而内心欢喜睡眠，此为不善也！
睡眠发展到一定程度，会引发嗑睡症，说着说着就睡着了，或坐哪睡哪，甚至站着都能睡。对治是念佛念法念僧念戒念天念光明，以此六想对之。

   睡眠——所谓睡是二眼闭起来，眠是不自在转心极昧略为性，人疲劳了困了睡一会也感到很舒服。
   睡多了也会变得全身骨头疼，没力气，甚至神经功能性疾病，打哈欠，得了嗜睡症。
   用六想观光明，念佛念法念僧等对治。

睡眠生起的原因：
愿意睡觉，喜欢睡，认为睡觉可以使皮肤变得光滑
心理疾病：嗜睡症
对治：六想：念佛、念法、念僧、念戒、念施、念天。
思维睡眠是一个无意义的东西，是个浪费的时间东西，睡多了对身体没什么好处。

答：睡眠由痴生起的；
引发的疾病：嗜睡症；
对治：六念：念天（本尊）、念佛、念法、念僧、念光明、念戒、经行；

如何生起：想睡、累了思虑多了想休息，昏沉后没有对治,觉得睡是一种享受
引发心理疾病：嗜睡症
对治：六想（念天、念界、念光明、念佛、念法、念僧）