161、课

1、念恩能给人带来什么痛苦？

2、如何透过念恩让自他皆能快乐？
3、如何修报恩？

第161课：


1、念恩能给人带来什么痛苦？
答：念恩不但不会带来任何痛苦，反而会让我们得到快乐。
心存感恩，善心会生起来，善业会增长。念恩的当下，心就是清净详和的。


2、如何透过念恩让自他皆能快乐？
答：他人帮助、照顾、利益我们，如果我们欢喜接受，对方会很愉悦，并成就了他的善业。
就自己而言，接受了别人的恩惠，自然念念不忘，心生感恩。有念恩心，就会思报答，会想方设法给予他现前的福祉及究竟的安乐。这么想，这么做的心是善的，业也是善的。观功念恩形成习惯，一直延续，那么无论当下还是未来必定善妙，快乐。


3、如何修报恩？
答：忆念母恩之后，我们应当知恩图报。如若大地众生个个皆已成佛，则我们不必做什么。真实情况是，诸母正处于极其悲惨的境地，她们因无明障蔽而被烦恼魔扰乱，内心不能自主，又没有善知识引导，疯狂地在轮回的险路上蹎蹶，冲向恶趣险崖。眼看母亲步入深渊，作为孩子能忍心坐视不管吗？母亲此时此刻正希望孩子来救她，子不救母，谁来救母呢？
想到这里，内心要发愿：一定要救拔母亲出离生死，以回报母亲的大恩。发愿尽未来际为诸母开示增上生、决定胜的安乐道，最后将她们安置于佛果。如此，数数发起报恩心。

1、念恩能给人带来什么痛苦？
答：念恩不会给人带来痛苦，因为念恩的时候会起善心，生善念，那么得到的是善果，而善果会带来乐受。

2、如何透过念恩让自他皆能快乐？
答：我们要念恩，不要随便拒绝别人的好意，这也是善心。如果我们接受了别人对我们的好，我们就能念恩。所以在生活中一定要想办法接受别人的好，要慢慢引发念恩的心。心存感恩，善心能升起来。经常要想到别人对我们的帮助，对我们的好，通过“观功念恩”生起善法。不能“观过念怨”这样能让自己和他人都能活得舒服一点。


3如何修报恩？
答：社会上的人都没有安全感，都是“观过念怨”引发的焦虑。经常要想到别人对我们的帮助，对我们的好。要修报恩，先要把念恩报恩带回家。不要把清规戒律带回家。比如：即使母亲为自己杀鸡杀鱼，是为你杀，但你还是要念恩、要去感恩。试想，平时生活中有哪个人会想要照顾你呢？会想给你弄些好吃的？和你素昧平生的人肯定不会像自己的妈妈那样尽心尽力想要照顾你。即使妈妈做的不好，也不能“观过念怨”，引发自己嗔恨的恶心，这样慢慢修，时时要记得念恩、报恩。

华藏第161课：

1、念恩能给人带来什么痛苦？
答：念恩不会给人带来什么痛苦。念恩是自己接受了别人的好处，自已内心里面产生念恩自心，善心会生起来，从而产生观功念恩，会产生很大的善业。
2、如何透过念恩让自他皆能快乐？
答：通过念恩，使自已内心产生出报恩之心，观想他人对自已的恩德，何于为报？为此内心观他恩，即成善业，为报恩，观他情如母，这样彼此都会感到快乐。
3、如何修报恩？
答：观待一切有情如母。如（弟子书）云：親人生死大海中，分明如堕深流内，生死不识而弃彼，但自解脱无此耻。
修报恩，当负报恩之擔也。把众生当母想，解脱母之苦难为己任，把他们安立于解脱，涅槃之乐。因唯报以涅槃之乐，方得究竟解脱。众生如母，母难子不救，由何人能救？自不救母，復当救谁？为拔岀生死泥，才是报恩！
1、念恩能给人带来什么痛苦？
答：念恩不会给人带来什么痛苦。念恩是自己接受了别人的好处，自已内心里面产生念恩自心，善心会生起来，从而产生观功念恩，会产生很大的善业。
2、如何透过念恩让自他皆能快乐？
答：通过念恩，使自已内心产生出报恩之心，观想他人对自已的恩德，何于为报？为此内心观他恩，即成善业，为报恩，观他情如母，这样彼此都会感到快乐。
3、如何修报恩？
答：观待一切有情如母。如（弟子书）云：親人生死大海中，分明如堕深流内，生死不识而弃彼，但自解脱无此耻。
修报恩，当负报恩之擔也。把众生当母想，解脱母之苦难为己任，把他们安立于解脱，涅槃之乐。因唯报以涅槃之乐，方得究竟解脱。众生如母，母难子不救，由何人能救？自不救母，復当救谁？为拔岀生死泥，才是报恩！

1、念恩能给人带来什么痛苦？
答：念恩不会给人带来任何痛苦。

念恩只会给人带来善业、善法，带来幸福、感动、温暖、慈悲、柔软。

2、如何透过念恩让自他皆能快乐？
答：只要去念别人对自己的恩，就会知道在这个世界上自己并不孤单，还有人爱自己，对自己好，自己真的是太幸福了!

念父母的恩，告诉父母，谢谢你们生我养我，还送我读书，让我受教育，还帮我带孩子，还帮忙做饭，洗衣服，收拾家里。

念孩子的恩，告诉孩子，谢谢你每天都和妈妈分享你在学校里的开心和不开心。

念朋友的恩，给朋友发个信息，告诉他，自己想到了他曾经帮过自己。

3、如何修报恩？
答：
（一）对父母孩子家人，最大的报恩就是劝他们也学习佛法，皈依三宝。

不把佛法的清规戒律带回家，不以所学的佛法戒律去要求家人。

对家人观功念恩，把佛法的慈悲和智慧带回家，对家人包容宽容，多理解家人。

代家人供养三宝，给家人培植福报，请求上师三宝加持他们业障消除，福慧增长，身体健康，速速皈依三宝。

（二）不看众生的过失，对众生观功念恩。
思维轮回中的所有众生都曾作过自己的母亲，不能弃他们于不顾，当努力学修佛法，弘扬佛法，让自己有更多的能力和善巧方便去帮助众生，利益众生。

每日所行善法都回向一切如母有情，希望他们福慧增长，早日出离轮回，速速成佛。

1. 念恩能给人带来什么痛苦？
没有痛苦，而且当下会感受到心里的放松。只是在某些情况下，因为有烦恼的阻碍，很难也不愿意主动去做这件事，这时需要用理智去战胜烦恼。一旦开始做，马上就会体验到不一样的心情，淤堵的心情会变得通畅

2. 如何透过念恩让自他皆能快乐？
对自己：透过念恩，能降低心中的负能量和对他人的成见，使自己的情绪得到缓解，让自己不被负面情绪带着跑。心情舒畅，工作生活会更顺利。念恩也让思维更加公正客观，能及时控制住烦恼，阻止人与人之间矛盾的进一步发展，也让本没有矛盾的人之间关系更和谐。透过念恩，可以让自己获得一种，对自己情绪和对周围生活的自主权，从此不再被“外界”（实则是自己心中的成见和烦恼）带着跑偏。念恩更是一种善业，为自己培福，并能帮助生起菩提心，入大乘门。
对他人：任何普通人，都希望自己有价值，被看到。如果能念别人的恩，对他人来说，就是极大的认可和精神上的支持。别人接受到了善意，他人的心情和状态会更好，心情好了人就会更顺利，也更愿意散发善意，会变成更好的自己，因为有了你的感恩。人与人的关系就会走向正向循环。
怎么做：首先停止抱怨。然后观功念恩。接受每个人的不完美，并把重点聚焦在他人的优点上，重点思维别人身上的好的地方。同时要十分清楚地明白，这么做不是在安慰自己，而是有很多利益，对自他，尤其对自己有很多利益。如果很难做到，就从亲人父母，母亲开始，细数她为自己做过的事，由母亲扩展到更多人。

3、如何修报恩？
思维念恩之后，就要修报恩。用行动来表达自己的感谢。
别人需要帮助时要乐于助人，不看他人过失，不要有伤害别人的心，众生有苦时多为他们回向。
对父母除了衣食住行的关心，更需要引导他们早日听闻佛法，离开轮回。
自己要精进闻思修，护持三宝，弘扬佛法，通过智慧慈悲增长，用佛法来利益更多众生。